资产净值是指个人或企业的总资产减去总负债后的余额。计算资产净值是一个了解财务状况的重要步骤，对于个人理财规划和企业财务管理都具有重要意义。

首先，我们需要确定个人或企业的所有资产。这包括但不限于现金、银行存款、股票、债券、房产、车辆等有形和无形的财产。将这些资产的价值加总，得到总资产。

其次，我们要列出所有的负债。负债包括贷款、信用卡欠款、应付账款等。同样地，将这些负债金额相加，得到总负债。

最后，用总资产减去总负债，所得的结果就是资产净值。公式可以表示为：资产净值 = 总资产 - 总负债。

通过计算资产净值，我们可以清楚地了解自己的财务状况，从而做出更合理的投资决策和财务规划。对于企业而言，资产净值也是评估其财务健康状况的一个重要指标。