在快节奏的工作环境中，许多人面临着巨大的工作压力和生活压力。为了帮助大家更好地应对这些挑战，市场上涌现出了许多旨在提升工作效能和心理健康的书籍与视频。《办公室强肝》就是这样一本备受关注的作品，它通过一系列实用的方法和技巧，帮助读者在紧张的工作环境中保持良好的心态和健康的身体。

关于《办公室强肝》的具体豆瓣评分，目前网上并未找到确切的信息。不过，从该书的内容来看，它结合了心理学、营养学以及运动科学等多方面的知识，提供了一套全面的解决方案。因此，可以推测，这本书应该会受到不少读者的喜爱和认可，其豆瓣评分或许会在7分以上。

当然，每个人对于书籍的评价标准不同，实际的评分还需要广大读者在阅读后给出公正客观的评价。如果你对如何在繁忙的工作中保持身心健康感兴趣，不妨亲自读一读《办公室强肝》，相信它能给你带来新的启发和帮助。