在日常护肤中，我们常常听到“保湿”和“补水”这两个词，但很多人可能并不清楚它们之间的区别。了解保湿与补水的不同，可以帮助我们更好地选择适合自己的护肤品，从而达到理想的护肤效果。

一、保湿与补水的概念

- 补水主要是指为肌肤补充水分，通常通过使用含有高浓度水分的护肤品，如爽肤水、喷雾等，来快速提升肌肤的含水量。

- 保湿则是指锁住肌肤已经拥有的水分，防止水分流失。它主要依靠具有锁水功能的成分，如透明质酸、甘油等，形成一层保护膜，保持肌肤的滋润度。

二、保湿与补水的重要性

补水能够迅速改善肌肤干燥状态，使肌肤看起来更加饱满有弹性；而保湿则能持续保持肌肤的滋润感，避免水分过快蒸发，维持肌肤健康状态。两者相辅相成，缺一不可。正确的护肤步骤应该是先补水后保湿，这样才能让肌肤达到最佳的水润状态。