在当今社会，随着生活节奏的加快和竞争压力的增大，大学生的心理健康问题日益凸显。因此，“大学生心理健康教育”显得尤为重要。为了帮助大学生更好地适应大学生活，面对学习、就业等各方面的挑战，学校和社会应当共同关注这一问题。

首先，通过开展心理健康教育课程，让学生了解心理健康的重要性，掌握基本的心理调适技巧。其次，建立完善的心理咨询体系，为有需要的学生提供专业的心理辅导和支持。此外，还应鼓励学生积极参与体育锻炼和社团活动，培养兴趣爱好，增强社交能力，从而促进身心健康。

总之，“大学生心理健康教育 —— 构建积极心态的基石”，不仅有助于解决当前存在的心理健康问题，还能为学生的全面发展奠定坚实的基础。