牙齿缺损是现代人常见的口腔问题之一，不仅影响美观，还可能带来咀嚼功能下降、发音不清等问题。面对这一情况，采取适当的修复和预防措施显得尤为重要。

首先，针对已经出现的牙齿缺损，有多种修复方式可供选择。最常见的是使用牙冠进行修复，通过将特制的人工牙冠覆盖在受损牙齿上，恢复其外形和功能。对于较小的缺损，牙齿贴面也是一个不错的选择，它可以在改善外观的同时保护牙齿。此外，嵌体或高嵌体也是修复较大缺损的有效手段，它们能够提供更稳固的支持，并尽可能保留健康牙体组织。

其次，预防牙齿缺损同样关键。良好的口腔卫生习惯是基础，定期刷牙和使用牙线可以有效清除食物残渣和细菌，减少龋齿和牙周病的风险。同时，避免咬硬物和用牙齿开瓶盖等不良习惯，以免造成不必要的损伤。均衡饮食，限制含糖食品摄入，也能从源头上降低牙齿受损的概率。

通过上述方法，不仅可以有效地修复已有的牙齿缺损，还能有效预防未来可能出现的问题，保持口腔健康。