炎炎夏日🌞，空调成了我们避暑的必备神器。但是你知道吗？如果空调温度设置得不合适，不仅可能让你感冒，还会增加电费开支。因此，找到一个既舒适又健康的空调温度就显得尤为重要了。

一般来说，专家建议夏季室内空调温度设定在26℃-28℃之间最为适宜。这样的温度既能让人感到凉爽舒适，又不会因温差过大而引起身体不适。当然，这个温度并非一成不变，还需要根据个人体质和外界气温的变化进行适当调整。例如，在特别炎热的日子里，可以将温度稍微调低一些，但也不要低于24℃，以免对身体健康造成影响。

此外，空调使用时还应注意保持室内空气流通，适时开窗通风，避免长时间待在密闭空间内。同时，定期清洁空调滤网，确保空气质量，让夏天过得更加健康舒适。记得，适度的温度才是王道哦！❄️🌬️

这样，你就能享受一个既凉爽又健康的夏天啦！🌞🌈