最近有小伙伴遇到一个头疼的问题：MacBook Pro 在尝试重新安装 macOS 时遇到了障碍，系统界面直接卡住，进度条停滞不前，甚至反复报错。这让人非常焦虑，毕竟更换系统是日常维护中不可避免的操作之一。那么，如何快速解决问题呢？以下是经过实践验证的解决方案，希望能帮到大家！💪

第一步，确认硬件状态。重启电脑后按住 Command + R 进入恢复模式，检查磁盘是否有物理损坏。如果磁盘存在问题，建议先备份重要数据，再联系 Apple 官方维修点进行检测。🔍

第二步，清理启动项。有时，第三方软件或缓存文件会干扰系统的正常运行。进入恢复模式后，打开终端输入 `csrutil disable`，重启后再尝试重新安装 macOS。若问题依旧存在，则需要重置 NVRAM/PRAM，操作方法为同时按住 Option + Command + P + R，直到听到启动音两次为止。🔄

第三步，下载官方镜像。如果上述方法无效，可前往苹果官网下载最新版 macOS 镜像，并使用 USB 创建启动盘，选择全新安装即可。记得提前断开网络连接以避免中途中断哦！💾

通过以上步骤，我的 MacBook Pro 已成功恢复正常运行！如果你也遇到类似情况，请不要慌张，按照上述方法逐一排查，相信很快就能解决问题。✨

MacBookPro macOS修复 技术支持