随着青春期的到来，皮肤问题也逐渐显现出来，痘痘和痘坑就是其中最常见的一种。痘痘不仅影响美观，还会给心理带来负担。长期的痘痘问题如果没有得到妥善处理，往往会留下痘坑，使肌肤变得凹凸不平，更加难以处理。

对于这种情况，首先需要保持良好的清洁习惯，选择适合自己肤质的洁面产品，每日早晚进行彻底清洁。其次，可以尝试使用含有水杨酸或苯氧乙醇成分的产品，帮助去除角质，减少痘痘的发生。同时，保持健康的生活方式也非常重要，充足的睡眠和合理的饮食结构有助于改善皮肤状况。

如果上述方法效果不佳，建议寻求专业的皮肤科医生的帮助，他们可以根据个人的具体情况提供更为有效的治疗方案，比如激光治疗、微针治疗等。记得不要自行挤压痘痘，这样只会加重痘坑的问题。面对严重的痘痘和痘坑，耐心和持续的护理是关键。