秋天是进补的好时节，一碗暖暖的粉葛鲮鱼汤不仅能滋阴润燥，还能清热解毒！😍首先准备好新鲜的粉葛（约500克）、鲮鱼两条以及一些姜片和枸杞。先把粉葛去皮切块，用淡盐水浸泡防止氧化；鲮鱼处理干净后稍微煎一下，这样炖出来的汤更香浓哦～🔥

接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。🌟最后加点盐调味，撒上几颗枸杞点缀即可出锅啦～💛粉葛的清香与鲮鱼的鲜美完美融合，喝上一口，整个身心都舒畅了呢！🍂

快来试试这道简单又美味的家常靓汤吧！👨‍🍳💕