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清热解毒糖水的做法 🌿💛

导读 炎炎夏日,来一碗清热解毒的糖水再合适不过了!不仅能够帮助身体排毒,还能让你感觉清爽无比。今天就教大家制作一款简单又美味的绿豆薏米糖...

炎炎夏日,来一碗清热解毒的糖水再合适不过了!不仅能够帮助身体排毒,还能让你感觉清爽无比。今天就教大家制作一款简单又美味的绿豆薏米糖水,快跟着步骤一起做吧~💪

首先准备食材:新鲜绿豆一小碗、薏米适量、冰糖或红糖适量。将绿豆和薏米提前浸泡2小时,这样可以缩短煮的时间哦。泡好后,把它们放入锅中,加入清水,水量要没过食材一些。大火煮沸后转小火慢慢熬煮,直到绿豆开花、薏米软糯为止。期间记得搅拌防止粘锅,同时可以根据个人口味调整甜度,最后撒上一点枸杞点缀,颜值瞬间up!✨

这款糖水富含膳食纤维,具有很好的清热去湿效果,特别适合夏天饮用。快来试试吧,让你的味蕾享受这份清凉与健康!🍹💛