周末宅家追剧时，总想来点小零食？那就试试自制燕麦能量棒吧！不仅健康无添加，还能满足你的味蕾需求。💪

首先准备材料：燕麦片、坚果碎（如杏仁或核桃）、干果（葡萄干、蔓越莓等）、蜂蜜、椰子油和少许盐。把这些食材都称量好，方便操作哦！🥣

接下来是制作步骤：

1️⃣ 将椰子油加热融化后，加入蜂蜜搅拌均匀；

2️⃣ 倒入燕麦片和其他配料，充分混合让每一粒燕麦都裹上甜蜜；

3️⃣ 把混合物倒入模具中，用勺子压实，确保切块时不易散开；

4️⃣ 放入冰箱冷藏至少1小时，定型后取出切块即可。

完成啦！咬一口，外层酥脆、内里软糯，满满的营养瞬间唤醒活力。无论是运动前补充能量还是日常解馋，它都是绝佳选择！🍴💕

快动手试试吧，美味又健康的燕麦能量棒，谁不爱呢？🌟