导读 秋天到了,正是进补的好时节!今天给大家分享一道简单又滋补的家常菜——清炖鸭肉的做法。😋 鸭肉富含蛋白质和多种营养成分,特别适合秋冬...
秋天到了,正是进补的好时节!今天给大家分享一道简单又滋补的家常菜——清炖鸭肉的做法。😋 鸭肉富含蛋白质和多种营养成分,特别适合秋冬季节食用。首先准备好新鲜的鸭子一只,清洗干净后剁成块状。💡 接着准备姜片、葱段以及一些香料如八角、桂皮等备用。
第一步是焯水去腥,将切好的鸭肉放入冷水锅中,加入几片姜和少量料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出沥干水分。💧 第二步开始炖煮,热锅凉油,先爆香姜片和葱段,然后放入鸭肉翻炒至表面微黄。🔥 加入足量热水没过鸭肉,再放入香料包,调入适量盐、生抽和老抽上色。
转小火慢炖约一个小时,期间注意观察水量,避免烧干。⏳ 当鸭肉变得软烂入味时,撒上些许胡椒粉提鲜即可出锅啦!🍛 清炖鸭肉汤汁浓郁,肉质鲜嫩,既美味又健康,快试试吧!🍴✨
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