寒冷的冬天，来一杯暖胃又健康的冬瓜汁再适合不过啦！不仅清热解毒，还能帮助我们排毒养颜哦～💕跟着下面的步骤一起动手吧！

首先，准备好新鲜的冬瓜一个（约500克）。将冬瓜洗净后去皮去籽，切成小块备用。（记得戴手套处理冬瓜籽，避免粘手哦！😅）接着，把切好的冬瓜放入锅中，加入适量清水，水量以刚好没过冬瓜为宜。大火煮沸后转小火慢炖15分钟，直到冬瓜变得软烂。⏰

等冬瓜稍微冷却后，用搅拌机将其打成细腻的糊状。然后用滤网过滤掉多余的纤维，只保留顺滑的冬瓜汁。最后，根据个人口味加入少许蜂蜜或冰糖调味即可！🍯

这样一杯清新爽口的冬瓜汁就完成啦！记得趁热享用，温暖你的整个冬天～❄️🍹