导读 秋天是属于桂花的季节,空气中弥漫着淡淡的甜香,让人忍不住想要留住这份美好。今天就来教大家如何自制一杯暖心又健康的桂花茶!☕✨首先,...
秋天是属于桂花的季节,空气中弥漫着淡淡的甜香,让人忍不住想要留住这份美好。今天就来教大家如何自制一杯暖心又健康的桂花茶!☕✨
首先,准备好新鲜的桂花和干燥的茶叶(比如绿茶或红茶)。挑选时要注意,桂花应选择无农药残留且完全开放的花朵,这样冲泡出来的茶才更香醇哦~🍃💛
接下来就是制作步骤啦!第一步:将桂花轻轻洗净并沥干水分;第二步:取适量桂花与茶叶混合均匀,比例可以根据个人口味调整;第三步:用80℃左右的温水冲泡,静置3-5分钟即可饮用。如果喜欢甜味,还可以加入少量蜂蜜调味哦~🍯🌼
自制桂花茶不仅操作简单,还富含多种营养成分,常饮有助于舒缓压力、改善睡眠质量。在这个金秋时节,不妨为自己泡上一壶,感受大自然馈赠的美好吧~🍂🍃
桂花茶 手工茶饮 健康生活 🍵💕
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