一碗暖暖的八宝黑米粥，不仅颜值在线，还营养丰富，绝对是秋冬季节的暖心之选！首先要准备好食材：黑米、红豆、绿豆、薏仁、莲子、红枣、桂圆和冰糖。把这些食材都清洗干净后，就可以开始煮啦！先把黑米和红豆、绿豆、薏仁一起放入锅中，加适量清水，用大火煮沸后转小火慢慢熬煮。等这些豆类和谷物煮软后，再加入莲子、红枣和桂圆，继续小火慢炖。最后，根据个人口味加入几颗冰糖，搅拌均匀，再煮几分钟即可出锅。一碗香甜软糯的八宝黑米粥就完成啦！❤️ 搭配清晨或午后，喝上一碗，整个人都会被温暖包围哦～💛 养生早餐 美食分享 八宝黑米粥