导读 在这个炎炎夏日,来一杯清爽的陈皮荷叶茶再合适不过了!🍃不仅可以解渴消暑,还能帮助清理体内油脂哦~今天就和大家分享一下它的做法吧!首...
在这个炎炎夏日,来一杯清爽的陈皮荷叶茶再合适不过了!🍃不仅可以解渴消暑,还能帮助清理体内油脂哦~今天就和大家分享一下它的做法吧!
首先准备材料:陈皮一小块、干荷叶半张、清水适量。💡第一步,将陈皮用温水泡软,然后用刀轻轻刮去表面白色部分,只保留红色果皮备用;第二步,把干荷叶撕成小片,用清水冲洗干净。🌿第三步,在锅中加入约800ml清水,放入陈皮和荷叶,大火煮沸后转小火慢炖15分钟。最后,过滤掉渣滓,即可得到一杯清香四溢的陈皮荷叶茶啦!🍹
这道茶不仅简单易做,还富含多种营养成分,特别适合想要保持身材或者经常熬夜的朋友饮用。快来试试看吧,让你在享受美味的同时也能收获健康!💪✨
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