导读 忙碌的生活里,总想给自己来点健康又美味的小惊喜!今天就教大家做一道低卡又高颜值的减脂版寿喜烧毛肚料理~😋✨首先准备好新鲜的毛肚和蔬...
忙碌的生活里,总想给自己来点健康又美味的小惊喜!今天就教大家做一道低卡又高颜值的减脂版寿喜烧毛肚料理~😋✨
首先准备好新鲜的毛肚和蔬菜,比如西兰花、胡萝卜片和洋葱,这些都能让整道菜更加清爽可口。接着调制寿喜烧酱汁,用酱油、味醂、清酒和一点点蜂蜜混合均匀,简单几步就能搞定!💛💛
将毛肚快速焯水后放入锅中,倒入调好的酱汁,小火慢炖让它充分吸收汤汁的香味。再加入切好的蔬菜,轻轻翻炒几下,浓郁的日式风味瞬间弥漫开来~🍲🍛
最后记得控制好分量哦,既能享受美食的乐趣,又能保持身材!这份减脂版寿喜烧不仅低脂健康,还特别适合想要轻松减重的朋友尝试。💃💪快动手试试吧,让你的餐桌充满幸福感!🌟
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