导读 今天给大家分享一道家常快手菜——番茄洋葱炒鸡脯🍗。这道菜色香味俱全,营养均衡,非常适合忙碌的工作日。首先,准备好新鲜的鸡胸肉一块,...
今天给大家分享一道家常快手菜——番茄洋葱炒鸡脯🍗。这道菜色香味俱全,营养均衡,非常适合忙碌的工作日。首先,准备好新鲜的鸡胸肉一块,切成均匀的小块,用少许盐和料酒腌制15分钟,让鸡肉更加入味 juicy。接着,将洋葱切丝,番茄切块备用,这样方便快速翻炒。热锅凉油后,先下鸡脯肉煸炒至变色,再加入洋葱丝一起翻炒,直到洋葱变得透明且散发出诱人的香气✨。最后,倒入番茄块,加入适量的番茄酱和清水,小火炖煮几分钟,待汤汁浓稠即可出锅。这道菜酸甜适口,鸡脯肉嫩滑多汁,搭配米饭🍚简直绝配!快试试吧,让你的餐桌多一份色彩和味道!🍴✨
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