周末在家，为自己和家人准备了一道滋补养生的茶树菇炖鸡汤。这道菜不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节食用。准备好新鲜的茶树菇、土鸡、红枣和枸杞等食材，简单清洗后就能开始烹饪啦！✨

将土鸡切块焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着把茶树菇泡发，剪去根部，清洗干净。将所有食材放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约两小时。期间可根据个人口味加入姜片提味，让汤更加醇厚。🍲

第三段：随着炖煮时间的增加，鸡肉逐渐变得酥烂，茶树菇的香味也融入到汤中，整间屋子都弥漫着诱人的香气。最后撒上几颗枸杞点缀，不仅颜值在线，还能为身体补充更多营养。一碗热腾腾的茶树菇炖鸡汤端上桌，暖心又暖胃，每一口都是满满的幸福感！❤️

第四段：这道茶树菇炖鸡汤不仅是家庭聚餐的好选择，也非常适合忙碌一天后犒劳自己。记得多喝几碗哦，健康又美味！💪