导读 秋天是滋补的好时节,今天就来分享一道简单又营养的海底椰煲汤!✨海底椰不仅颜值高,还富含丰富的维生素和矿物质,对身体大有裨益哦~🍲首...
秋天是滋补的好时节,今天就来分享一道简单又营养的海底椰煲汤!✨海底椰不仅颜值高,还富含丰富的维生素和矿物质,对身体大有裨益哦~🍲
首先准备好食材:海底椰、红枣、枸杞、瘦肉或鸡肉,还有适量的清水。先把海底椰泡发,切成小块;瘦肉洗净切块备用。接着将所有材料放入炖盅中,加入清水,盖上盖子,隔水炖煮约2小时。⏰最后加入少许盐调味即可!一碗清甜鲜美的海底椰汤就完成啦!💛
这道汤不仅味道清香,还能润肺止咳、养颜美容呢!🍂秋冬季节喝上一碗,既能补充水分,又能增强免疫力。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖呵护~💕
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