早晨的第一杯绿色精力汤，不仅颜值满分，还能为一天注入满满能量！💪一起来试试这杯健康美味的饮品吧～

首先准备好食材：新鲜菠菜一把、黄瓜半根、苹果一个、柠檬半个，再加上一小块生姜和一杯清水或椰奶。（记得清洗干净哦！）💚🍋

接着将所有材料放入破壁机中，启动搅拌功能。如果喜欢更细腻的口感，可以多打一会儿。完成后倒入杯中，再点缀几片薄荷叶或一片柠檬，瞬间变身小清新饮品～🌿🍃

这款绿色精力汤富含维生素C、膳食纤维以及抗氧化成分，不仅能帮助排毒养颜，还能提升免疫力，特别适合忙碌的现代人。无论是作为早餐还是下午茶都非常合适！🍵🍎

坚持每天一杯，让你活力满满，元气满满！💫🌱 健康饮食 养生小贴士 绿色生活