日常生活中，一碗暖胃的山药羹是全家人的健康之选！不仅味道香甜细腻，还能有效健脾养胃，特别适合老人和小孩食用。今天就教大家如何轻松制作这道美味佳肴～😉

首先准备食材：新鲜山药200克、红枣5颗、枸杞少许、冰糖适量。将山药去皮切块，红枣洗净去核，枸杞提前泡发备用。接着，将山药和红枣放入锅中，加入适量清水煮沸，转小火慢炖20分钟，直到山药软烂。此时倒入搅拌机搅打成细腻的糊状，再倒回锅中，加入泡好的枸杞和冰糖，继续小火加热至糖完全融化即可。😋

这碗山药羹色泽洁白，口感顺滑，每一口都充满营养。它不仅能帮助调理脾胃，还能增强免疫力哦！✨记得趁热享用，让温暖直达心底～💕

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