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红萝卜玉米汤怎么做 🥕🌽

导读 😋 想喝一碗暖胃又健康的红萝卜玉米汤吗?跟着步骤轻松搞定!首先,准备好食材:新鲜的红萝卜两根、甜玉米一根,再加上几片生姜和适量的瘦...

😋 想喝一碗暖胃又健康的红萝卜玉米汤吗?跟着步骤轻松搞定!首先,准备好食材:新鲜的红萝卜两根、甜玉米一根,再加上几片生姜和适量的瘦肉或鸡肉块。食材洗净后,红萝卜切块,玉米切段备用。

🍲 接下来,在锅中加入清水,放入姜片和肉类,大火煮沸后转小火炖煮约半小时。此时,汤底已经鲜香四溢啦!然后加入红萝卜块和玉米段,继续用小火慢炖20分钟左右。这样可以让食材的味道充分融合,汤汁更加浓郁。

🥕 等到红萝卜变得软糯,玉米散发出自然的甜味时,就可以关火啦!最后撒上少许盐调味,一碗营养丰富的红萝卜玉米汤就完成啦!这道汤不仅颜色诱人,还富含维生素A和膳食纤维,特别适合秋冬季节饮用,暖心又养颜!💛✨