导读 夏天到了,来一碗清凉解暑的绿豆汤粥再适合不过了!不仅做法简单,还营养丰富,非常适合家庭制作。首先准备好食材:适量的绿豆、大米和冰糖...
夏天到了,来一碗清凉解暑的绿豆汤粥再适合不过了!不仅做法简单,还营养丰富,非常适合家庭制作。首先准备好食材:适量的绿豆、大米和冰糖。把绿豆提前浸泡几个小时,这样煮起来更省时间。接着将大米淘洗干净,与泡好的绿豆一起放入锅中,加入足够的清水。大火烧开后转小火慢慢熬煮,期间记得搅拌防止粘锅。大约煮40分钟后,绿豆和米粒都变得软烂时,就可以加入冰糖调味啦!如果喜欢更加清爽的口感,还可以最后撒上一些薄荷叶哦~一碗热腾腾的绿豆汤粥就完成啦!✨喝上一口,清甜顺滑,瞬间带走夏日的燥热,简直是居家必备的养生神器!❄️碗里升腾的热气夹杂着绿豆的清香,让人倍感惬意。快动手试试吧,为家人送上一份健康关怀!❤️
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