导读 天气渐凉,来一碗暖胃又滋补的胡萝卜玉米山药排骨汤再合适不过了!💖这道汤不仅味道鲜美,还营养丰富,特别适合全家人一起享用。首先准备好...
天气渐凉,来一碗暖胃又滋补的胡萝卜玉米山药排骨汤再合适不过了!💖这道汤不仅味道鲜美,还营养丰富,特别适合全家人一起享用。
首先准备好食材:新鲜排骨500克、胡萝卜1根、玉米1根、山药半根、姜片几片、盐适量。先把排骨焯水去血沫,然后放入炖锅中加清水煮沸,撇去浮沫,加入姜片提香。接着放入切块的胡萝卜和玉米,小火慢炖30分钟,让汤汁更加浓郁。这个时候再加入去皮切块的山药,继续炖煮20分钟。最后根据个人口味加盐调味即可!✨
出锅后,金黄色的汤汁散发出诱人的香气,喝上一口,暖意从舌尖蔓延至全身。😋胡萝卜富含维生素A,山药健脾养胃,玉米清甜爽口,搭配在一起简直是绝配!快动手试试吧~🍴💕
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