XR是Extended Reality（扩展现实）的缩写，它是一个涵盖了多种技术领域的术语。XR主要包括三种类型：AR（增强现实）、VR（虚拟现实）和MR（混合现实）。每种技术都有其独特的功能和应用场景。

AR（增强现实）通过叠加数字信息于现实世界中，使用户能够在真实环境中看到虚拟物体或信息。例如，使用手机摄像头扫描特定图像时，屏幕上会出现额外的信息或动画效果。VR（虚拟现实）则完全将用户沉浸在一个由计算机生成的三维环境中，通常需要佩戴头戴式显示器来体验。而MR（混合现实）则是AR与VR的结合体，不仅能够将虚拟物体融入现实环境，还能让虚拟物体与现实环境进行互动。

随着技术的发展，XR正在被广泛应用于教育、娱乐、医疗、建筑等多个领域，为人们提供更加丰富和沉浸式的体验。