不良情绪 | 如何管理你的负面感受

在生活中，我们难免会遇到一些让人感到沮丧或焦虑的事情。不良情绪就像乌云一样笼罩着我们的生活，但如果学会正确应对，这些乌云终将散去。

2025-04-01 养生