空腹喝牛奶好不好 🥛✨

很多人对空腹是否能喝牛奶存在疑问。其实，这取决于个人体质和消化能力。对于一些人来说，空腹喝牛奶可能会引起胃部不适，比如胀气或腹泻，

2025-03-17 养生