奶涨有硬块怎么疏通 💦💡

妈妈们在哺乳期间可能会遇到乳房胀痛且有硬块的情况，这可能是乳腺堵塞或乳腺炎的迹象。首先，保持乳房清洁非常重要，请用温水清洗乳头，并

2025-03-01 养生