vc不能和什么一起吃

多吃VC对身体有很多好处，但有些食物会降低其吸收效率或者产生不良反应，比如草酸含量高的蔬菜（如菠菜、甜菜）可能会与VC结合形成草酸钙，

2025-03-06 养生