小腿拉伤会自行恢复吗？💡如何科学应对肌肉损伤？ 小腿拉伤是运动爱好者常遇到的问题之一。轻微的拉伤通常可以通过休息和简单的护理自行恢复，但如果不加以重视，可能会导致更严重的后果。✨ 2025-04-03 养生
