原仰卧起坐能减肚子的赘肉 | 🏋️♀️科学健身小贴士 最近很多人都在问，仰卧起坐真的可以有效减掉肚子上的赘肉吗？答案是：可以，但需要坚持和正确的方法！💪首先，仰卧起坐确实能够锻炼到腹部 2025-04-09 养生
