孕妇在孕期需要特别注意饮食健康，以确保自身及胎儿的安全与营养均衡。对于孕妇来说，黑芝麻汤圆是一种美味且富有营养价值的食物。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁等矿物质以及维生素E等多种营养成分，对身体有很多好处。适量食用黑芝麻汤圆可以补充孕妇所需的营养物质，促进胎儿骨骼和大脑发育。

不过，孕妇在享受美食的同时也要注意以下几点：

1. 适量原则：虽然黑芝麻汤圆营养价值高，但其热量和糖分含量也较高，过量食用可能会导致体重增加过快或血糖波动，不利于孕妇健康。

2. 烹饪方式：尽量选择清蒸或水煮的方式加热汤圆，避免油炸，减少油脂摄入。

3. 个人体质：部分孕妇可能存在消化不良的情况，食用过多汤圆可能会引起胃部不适，因此需根据自身情况调整食用量。

总而言之，孕妇是可以适量食用黑芝麻汤圆的，但要注意不要过量，并结合健康合理的饮食习惯，才能更好地享受美食带来的快乐。孕期饮食应多样化，均衡搭配各类食物，为宝宝提供全面的营养支持。