茯菊散是一种传统的中药配方，主要用于清热解毒和调理身体。它由茯苓和菊花等成分组成，具有很好的疗效。茯苓有利水渗湿的作用，而菊花则有清肝明目、降火解毒的功效。这两种草药的结合，使得茯菊散成为一种非常受欢迎的养生保健饮品。

🌿 如何制作茯菊散：

1. 准备适量的茯苓和菊花。

2. 将茯苓洗净后切成薄片。

3. 菊花用清水冲洗干净。

4. 将两者混合均匀，放入茶壶中。

5. 用沸水冲泡，静置几分钟即可饮用。

茯菊散不仅味道清香，而且对改善因体内湿气过重引起的不适症状非常有效。无论是办公室工作的人群还是户外活动爱好者，都可以适当饮用茯菊散来帮助调理身体。不过，请注意，如果身体有特殊状况，最好先咨询医生或中医师的意见。