铁皮石斛是一种珍贵的中草药，被广泛用于中医治疗和养生保健。下面将详细介绍其功效与作用以及使用时需要注意的禁忌。

功效与作用：

1. 增强免疫力💪：

铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，能够显著提高人体的免疫功能，帮助身体抵御外界病毒和细菌的侵袭。

2. 改善视力👀：

长期服用铁皮石斛可以有效预防眼疾，对改善视力有一定的效果。特别是对于长时间面对电脑或手机屏幕的人群，可以缓解眼部疲劳。

3. 抗衰老🎂：

其中的抗氧化成分有助于清除体内自由基，减缓细胞老化过程，保持皮肤的弹性和光泽。

4. 调节血糖📉：

铁皮石斛还具有一定的降血糖作用，适合糖尿病患者适量食用，但应在医生指导下进行。

禁忌：

- 孕妇慎用🤰：

孕妇在使用任何草药前都应咨询医生，避免对胎儿产生不良影响。

- 脾胃虚寒者不宜过量❄️：

脾胃虚寒体质的人群不宜过量服用，以免引起不适。

- 过敏体质者注意🚫：

对铁皮石斛过敏的人群应避免使用，以防出现过敏反应。

铁皮石斛虽然有许多好处，但在使用时仍需根据个人体质合理选择，并在必要时咨询专业医师。