最近天气变化无常，很多人都出现了发烧的症状。虽然使用酒精退烧并不是最推荐的方法，但在某些情况下，它也可以作为一种临时缓解手段。下面是一些正确的酒精退烧方法：

1. 准备工具 🛠️

- 75% 浓度的医用酒精

- 温水

- 毛巾或棉球

2. 稀释酒精 💧

使用温水将酒精稀释至40%-50% 的浓度，这样可以避免酒精浓度过高导致皮肤刺激。

3. 擦拭身体 🚿

将稀释后的酒精倒在毛巾上，轻轻擦拭额头、腋窝和大腿内侧等部位。这些地方的血管比较丰富，可以帮助更快散热。

4. 保持通风 🌬️

在擦拭过程中，确保房间空气流通，避免酒精气味过于浓厚。

5. 及时就医 👩‍⚕️

如果发烧持续不退或伴有其他症状，应尽快就医寻求专业治疗。

需要注意的是，酒精退烧只是一种临时措施，如果体温持续升高或出现其他不适症状，请务必及时就医。希望以上方法能帮助大家缓解不适。