怀孕期间感冒确实让人烦恼，尤其是嗓子发痒、咳嗽不止的时候。首先不要慌张，及时采取措施才能让身体尽快恢复！以下是一些安全的小建议：

🌟 多喝水：保持身体水分充足非常重要，温水或蜂蜜水可以舒缓喉咙不适。但注意避免含咖啡因的饮品哦。

🌿 盐水漱口：用温盐水轻轻漱口，能够有效减轻喉咙的刺激感。记得盐水浓度别太高，以免伤害口腔黏膜。

💤 保证休息：多卧床休息，给身体足够的时间去对抗病毒。睡眠充足了，免疫力自然会增强。

💨 空气湿润：使用加湿器或者在房间里放一盆水，增加空气湿度，缓解干燥引起的喉咙不适。

⚠️ 咨询医生：如果症状持续加重，比如发烧、咳嗽频繁等，一定要及时就医，切勿自行用药。医生会根据你的具体情况推荐适合的治疗方案。

最后提醒大家，孕期用药需谨慎，一切以宝宝和自身的健康为重！💪🌈