寒冷的冬季是冻疮的高发季节，但你知道为什么有些人更容易长冻疮吗？冻疮主要是由于皮肤长时间暴露在低温环境中，导致血管收缩和血液循环不畅所引起的。特别是手指、脚趾、耳朵等末梢部位，因为脂肪层较薄，保温能力较差，更容易受到影响。

此外，身体虚弱、免疫力低下或患有某些慢性疾病（如糖尿病）的人群也更易中招。如果你发现自己的手脚总是冰凉，或者血液循环不好，那就要特别注意保暖啦！穿厚袜子、戴手套，甚至喝点热姜茶都能帮助改善症状。

预防冻疮的关键在于保持温暖和促进循环。如果已经出现冻疮，切勿用热水直接烫洗，以免加重损伤。可以用温水浸泡受影响区域，并涂抹保湿霜以保护皮肤屏障。记住，健康的身体离不开细心呵护哦！💪❄️