对于三岁的宝宝来说，合理的饮食搭配不仅能提供足够的营养，还能帮助他们健康成长。以下是一些简单易做的宝宝炒菜食谱，让宝宝吃得开心又健康！🌟

首先推荐一道蔬菜鸡肉炒饭🍚。将胡萝卜、青豆和鸡胸肉切丁翻炒，加入米饭和少许酱油调味即可。这道菜色彩丰富，能吸引宝宝的注意力，同时富含蛋白质和维生素。

其次可以尝试番茄鸡蛋面🍜。将番茄切块煮软后加入鸡蛋液，再放入煮好的面条，简单又美味。酸甜的番茄汁不仅开胃，还含有丰富的维生素C。

最后不要忘了南瓜泥饼🎃。将蒸熟的南瓜压成泥，混合少量面粉制成小饼煎熟。这种食物软糯香甜，非常适合宝宝的小牙龈咀嚼。

家长们记得根据宝宝的口味调整食材分量哦！💕 用爱心烹饪，为宝宝打造专属美食吧！