最近天气忽冷忽热，很多人都遇到了皮肤问题，比如身上突然起了红疙瘩。这可能是过敏反应、湿疹，也可能是蚊虫叮咬引起的。如果只是局部出现，可能是因为接触了某些刺激物或昆虫叮咬；但如果全身都有，那就要警惕是否是食物、药物过敏或者是感染性疾病哦。

建议大家先观察一下生活习惯和环境变化。比如最近有没有换洗衣物、护肤品或者吃了一些平时不常吃的东西？如果能找到诱因，尽量避免接触。同时，可以用冷水冲洗患处，缓解瘙痒感，但千万别用手抓挠，以免加重症状。

如果情况没有好转，或者伴随发烧、呼吸困难等症状，请尽快就医，找专业医生诊断治疗。保护好自己的皮肤健康，才能享受美好的生活呀！💕