随着社会的发展和人们健康意识的提高，预防疾病的重要性日益凸显。乙肝作为一种常见的病毒性肝炎，不仅对患者本人造成严重的健康威胁，也给家庭和社会带来了沉重的负担。因此，了解和掌握有效的乙肝预防措施显得尤为重要。

首先，接种乙肝疫苗是最直接也是最有效的预防手段之一。新生儿出生后应尽早接种第一剂乙肝疫苗，随后按照规定的程序完成后续接种，以形成持久的免疫力。此外，对于成年人来说，特别是医护人员、实验室工作人员以及经常需要接触血液或体液的人群，也建议接种乙肝疫苗。

其次，保持良好的个人卫生习惯也是预防乙肝的重要途径。例如，勤洗手可以有效减少病毒通过手部传播的风险；避免与他人共用可能被污染的个人用品，如牙刷、剃须刀等，也是防止病毒传播的有效措施。

最后，避免不必要的注射和输血，选择正规医疗机构进行诊疗，使用一次性医疗器具，这些都有助于降低感染乙肝的风险。通过以上措施，我们可以有效预防乙肝的发生，保护自己和他人的健康。🛡️🛡️🛡️

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