随着气温的波动和季节的变化，2018年的流感季再次来袭。近期流感的症状主要包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、身体疼痛、疲劳等。如果你或你的家人出现了这些症状，建议及时就医，避免病情加重。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩，可以有效预防流感传播。接种流感疫苗也是预防流感的有效手段之一，特别是对于老年人、儿童以及免疫力较低的人群来说更为重要。

在日常生活中，我们还可以通过加强锻炼、保证充足睡眠和均衡饮食来提高自身免疫力，更好地抵御病毒侵袭。如果确诊为流感，请遵循医生的指导进行治疗，并尽量减少外出，以免传染给他人。希望每个人都能健康度过这个流感季！