导读 在这个忙碌的生活节奏中,找到一种既能放松心情又能促进健康的饮品是再好不过的事情了。今天就来介绍一款简单易做的甘草山楂茶,它不仅味道
在这个忙碌的生活节奏中,找到一种既能放松心情又能促进健康的饮品是再好不过的事情了。今天就来介绍一款简单易做的甘草山楂茶,它不仅味道独特,而且对身体有很多好处。
首先,我们需要准备以下材料:
- 甘草一小段
- 新鲜山楂若干
- 清水适量
制作步骤如下:
1. 将新鲜的山楂清洗干净,切成薄片备用。
2. 甘草用清水稍微冲洗一下,以去除表面的灰尘。
3. 在锅中加入适量的清水,然后将处理好的甘草和山楂一起放入锅中。
4. 大火烧开后转小火慢炖约20分钟,让甘草和山楂的味道充分融合。
5. 最后,可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或冰糖调味。
这款甘草山楂茶不仅口感酸甜适中,还具有助消化、降血脂等功效。非常适合在饭后来一杯,帮助身体更好地吸收食物中的营养,同时还能舒缓一天的疲劳。🌟
希望你也能尝试制作这款健康又美味的甘草山楂茶,享受一段属于自己的悠闲时光。☕️
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