洗牙是一种常见的口腔护理方式，旨在去除牙齿表面和牙龈边缘的牙菌斑及牙石，从而预防牙周疾病。对于许多人来说，他们可能会担心洗牙是否安全，甚至有人认为这可能是一个高危行为。实际上，只要选择正规医疗机构，并由专业牙科医生操作，洗牙是非常安全且有益健康的。

洗牙的好处包括但不限于：

- 预防牙龈炎和牙周病；

- 减少口臭问题；

- 有助于早期发现口腔内其他潜在问题，如龋齿等；

- 改善口腔卫生状况，使牙齿更加美观。

当然，任何医疗行为都有其适应症和禁忌症，洗牙也不例外。例如，如果患有出血性疾病或正在服用抗凝血药物的人群，则需要特别注意，最好先咨询医生意见再决定是否进行洗牙。

总之，定期到正规医院或诊所进行专业洗牙不仅不会对健康造成威胁，反而能够有效维护口腔健康。因此，洗牙并不属于高危行为，而是一项有益于健康的常规护理措施。