眼睛长针眼（医学上称为睑腺炎）确实会让人感到非常不适，影响日常生活。想要快速缓解，可以尝试以下几个方法：

1. 热敷：使用温热的毛巾敷在受影响的眼睛上，每次大约15分钟，每天可进行多次。这有助于促进血液循环，加速炎症消退。🔥

2. 保持眼部卫生：勤洗手，避免用手揉眼睛，以防细菌感染加重。👐

3. 使用抗生素眼药膏：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，可能需要使用抗生素眼药膏来治疗。👀

4. 充足休息：保证充足的睡眠和休息，减少眼部疲劳，对恢复也有帮助。😴

记得，如果针眼情况没有改善或者变得更糟，请及时就医，以免延误病情。👨‍⚕️

希望这些方法能帮助到你，祝早日康复！🌈