产后恶露是每位新妈妈都会经历的一个自然过程，但如果恶露排不干净，可能会引起一系列健康问题。首先，未完全排出的恶露可能成为细菌滋生的温床，增加感染的风险，导致子宫内膜炎或其他妇科疾病。其次，残留物可能导致异常出血或持续性出血，影响新妈妈的身体恢复。此外，长时间的恶露不净还可能造成贫血，使新妈妈感到疲惫不堪，影响日常生活的质量。

因此，如果发现自己恶露排出时间过长或量异常，应及时就医检查，以确保身体健康。遵循医嘱，定期复查，保持良好的个人卫生习惯，对预防和处理恶露问题都至关重要。同时，合理的休息与营养补充也有助于加速身体恢复，让新妈妈们能够更好地享受与宝宝相处的美好时光。