月经不规律是什么原因？揭秘背后真相！ menstruation irregularities can be quite a concern for many women. 🩸月经周期的变化可能由多种因素引起，包括但不限于压力过大、饮食不当或体重波动过大。长时间的压力会导致身体产生过多的皮质醇，进而影响到月经周期。此外，不均衡的饮食习惯和剧烈的体重变化也会干扰正常的荷尔蒙水平，从而导致月经不规律。如果您的月经周期长期不规律，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。👩‍⚕️📞记得，保持健康的生活方式对于维持正常的月经周期至关重要！🏃‍♀️🥦

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