桂花不仅有着迷人的香气，还蕴含着丰富的药用价值。它具有多种功效和作用，同时也有一些使用上的禁忌需要注意。

🌿 功效与作用

1. 美容养颜：桂花含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以帮助皮肤抵抗自由基，延缓衰老过程。

2. 促进消化：适量饮用桂花茶可以促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。

3. 安神助眠：桂花的香气具有镇静效果，可以帮助放松心情，改善睡眠质量。

4. 提高免疫力：桂花中的多种营养成分能够增强人体免疫系统，提高身体抵抗力。

🌼 使用禁忌

1. 孕妇慎用：桂花性温，孕妇应避免过量食用，以免引起不适。

2. 过敏反应：个别人群可能对桂花过敏，初次尝试时需小心观察是否有过敏反应。

3. 不宜空腹：空腹饮用桂花茶可能会刺激胃黏膜，建议饭后饮用更为适宜。

桂花虽好，但也要根据个人体质合理使用，才能发挥其最佳效果。