导读 🍂秋天到了,天气渐渐转凉,最适合炖上一锅暖胃又滋补的汤品了!排骨汤是老少皆宜的选择,不仅味道鲜美,还能补充钙质和蛋白质。今天给大家...
🍂秋天到了,天气渐渐转凉,最适合炖上一锅暖胃又滋补的汤品了!排骨汤是老少皆宜的选择,不仅味道鲜美,还能补充钙质和蛋白质。今天给大家推荐一款简单易做的“玉米胡萝卜排骨汤”,保证让你喝完全身都暖暖的。
首先准备好新鲜的猪肋排、甜玉米、胡萝卜和几片姜。先将排骨焯水去血沫,然后放入砂锅中加清水煮沸,撇去浮沫后加入切块的玉米和胡萝卜,再放几片生姜提味。小火慢炖约1小时,最后根据个人口味加盐调味即可。这款汤清淡鲜甜,既有蔬菜的清香,又有排骨的浓郁,非常适合秋冬季节饮用。
如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些枸杞或红枣,让汤更加营养均衡。喝上一碗热腾腾的玉米胡萝卜排骨汤,不仅能驱寒保暖,还能为身体注入满满的能量哦!✨
快动手试试吧,给自己和家人煲上一锅暖心汤,温暖整个秋天~🍲❤️
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