维骨力（Glucosamine）是一种常用于缓解关节疼痛和改善关节健康的补充剂。对于何时服用维骨力，确实有一些科学依据可以参考。

首先，建议在饭后服用维骨力。这是因为食物可以帮助减少可能的胃部不适，并且有助于身体更好地吸收这种补充剂。通常，人们会选择在午餐或晚餐时服用维骨力，这样更容易记住按时服药。此外，根据一些研究，早晨服用可能会与日常活动相结合，从而更有效地帮助减轻关节疼痛。

然而，每个人的身体状况不同，最佳服用时间也可能有所不同。因此，最好在开始服用维骨力前咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的健康状况和个人需求，提供更加个性化的建议。记得遵循产品说明或医生的指导来服用，以确保安全和效果。💪

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